Названы 7 привычек, ускоряющих старение

Косметологи обращают внимание, что независимо от поры года есть привычки, которые негативно влияют на состояние кожи. И это на фоне факторов, которые ведут к сухости, дряблости и высыпаниям на коже лица.

Поэтому нельзя игнорировать рекомендации профессионалов, независимо от возраста.

Кроме правил по уходу за кожей лица, существуют привычки, которые ускоряют процесс старения. Эксперты назвали главные из них.

Косметика

Использовать косметику не запрещено, а вот не снимать ее на ночь – недопустимо.

Солнце

Защищать кожу от солнечных лучей нужно всегда и даже в пасмурную погоду.

Летом в уходе за кожей есть свои правила, самые главные — это увлажнение и как можно меньше косметики, – цитирует «Доктор Питер» слова заведующей отделением дерматологии и косметологии клиники Н.И.Пирогова, врача-косметолога Марины Лопаткиной.

Вода

Норму по минимальному употреблению воды тоже никто не отменял. Огромную пользу принесет натуральный зеленый чай.

Мыло

Не нужно умывать лицо с мылом, т.к. эти средства содержат вредные ПАВ, разрушающие защитную пленку кожи. Из-за этого нижние слои кожи теряют влагу — и признаки старения на лицо.

Ночной отдых

Неправильная поза для сна – это уткнувшись «лицом в подушку».

Маски

Защитные маски уже второй год неотъемлемый аксессуар. Но стоит помнить о вреде повторного использования одноразовых масок не только при защите от КВИ, но и для состояния кожи лица.

Смартфоны

Доказано, что гаджеты стали пристанищем для множества микроорганизмов. Если вы постоянно держите смартфон в руках, а потом прикасаетесь к лицу – не удивляйтесь возникающим проблемам.

Обязательно обрабатывайте мобильник и реже прикасайтесь к лицу, советуют эксперты.

• Новости по теме:
• лицо
• кожа
• уход
• старение
• советы
• 24 Сентября 2021

---