Названы привычки, которые улучшают состояние организма после 50 лет
Людям, которым исполнилось 50 лет, стоит ответственно относиться к своему здоровью.
Все-таки после этого возраста чаще и активнее развиваются различные недуги.
Подробнее об этом рассказал терапевт Алексей Хухрев.
Он отметил, что обычно наблюдаются у пациентов такого возраста воспалительные процессы. Развиваются проблемы с сердцем, может быть онкология, сахарный диабет.
Ситуация ухудшается, если человек не следит за рационом, имеет плохие привычки.
Поэтому Хухрев порекомендовал бросить курить, перестать употреблять алкоголь, а также важно в таком возрасте серьезно относиться к давлению, уровню сахара в крови. Показатели следует контролировать.
Кроме этого, желательно ежегодно проходить полное обследование в больнице, чтобы снизить риск развития серьезных болезней и вовремя начать лечение.
«Чекап не должен быть формальной процедурой. В принципе, каждому человеку к 50 годам стоит обзавестись понимающим доктором, который его будет наблюдать в динамике», - добавил специалист во время интервью для портала «Москва 24».
