Перечислены новые негативные последствия нарушения режима сна для здоровья
Частое нарушение режима сна может привести к двум серьёзным последствиям для здоровья.
Речь идёт о повышении артериального давления и об изменении микробиома кишечника.
Результаты исследования, проведённого сотрудниками Иллинойского университета, опубликованы на официальном сайте учебного заведения.
Специалистами был проведён эксперимент на лабораторных грызунах.
Изначальной целью научной работы являлось определение влияния нарушений сна на здоровье.
Учёные планировали выяснить, как дефицит сна в течение четырёх недель влияет на состояние организма.
В результате выяснилось, что нарушение режима привело к повышению кровяного давления у мышей. Более того, показатель не восстанавливался даже после возвращения к полноценному сну.
Дефицит сна повлиял и на микробиом кишечника. Однако соответствующие процессы начались не так быстро, как было принято считать ранее.
Первые изменения состояния желудочно-кишечного тракта были зафиксированы лишь спустя неделю после начала исследования.
По словам учёных, в кишечнике лабораторных грызунов начались воспалительные процессы. Однако после восстановления режима сна процессы остановились.
В будущем американские учёные планируют проведение аналогичного эксперимента, но с участием людей.
Фото: Pixabay
