Почему чай следует пить без сахара: ответ медиков

Медики настоятельно рекомендуют отказаться от сахара в чае!

Дело в том, что сам по себе чай не несет какой-либо опасности, а вот содержащийся в нем сахар нарушает обмен веществ, приводит к ожирению и иным опасным недугам.

Быстрые углеводы вместе с горячей жидкостью впитываются в разы быстрее, нежели обычно. 

В итоге все это приводит к резкому скачку уровня сахара в крови.

Более того, со временем у человека вырабатывается резистентность к инсулину, что приводит к сахарному диабету.

Из-за повышенного уровня сахара не усваивается витамин В1 - он нужен для здоровья ЦНС.

Помимо прочего, чай с сахаром может стать причиной развития деменции.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• чай
• 1 Декабря 2019

---