Содержание
Почему на ногтях появляются белые пятна: медики назвали 7 причин
07.03.2023 14:08
Обновлено: 14.04.2023 12:57
С появлением непонятных пятнышек белого цвета на ногтевой пластине сталкиваются многие, но далеко не все придают этому должное значение.
Это грубая ошибка, поскольку в ряде случаев данный симптом является предупреждением организма об определенном негативном процессе.
О чем говорит наличие белых пятен
Пора отдохнуть от маникюра и покрытия
Последние несколько лет долговременное покрытие на ногтях стало настолько популярным, что встретить женщину с "чистыми" ногтями стало практически невозможно.
Не все при этом знают, что постоянно использовать покрытие нельзя, иначе ногти будут испорчены. Также в процессе маникюра могут наноситься небольшие травмы, которые не получится вылечить при нанесении покрытия. Поэтому ногтям нужно давать отдохнуть.
Механические повреждения
Если вы ударились или прищемили палец, то белые пятна объясняются крайне легко: причина кроется в обычном механическом повреждении.
Достаточно быстро симптом перестанет вас беспокоить.
Пора заканчивать с диетами или экономить на еде
Если вы питаетесь крайне скудно, то организму сложно нормально функционировать при таком рационе. Если вы хотите сохранить здоровье, то вам стоит перестать экспериментировать с диетами и перейти на сбалансированное питание, считают эксперты.
Железо
О дефиците железа говорят многие факторы. Одним из самых важных является наличие пятен белого цвета на ногтевой пластине.
Ликвидировать нехватку железа просто. Нужно ввести в рацион продукты животного происхождения, шпинат, хлореллу, различные семена и разнообразные виды бобовых.
Расшалилась нервная система
Известно, что стрессовые ситуации негативно влияют на нашу внешность, сон и здоровье. Если вы часто сталкиваетесь с нервным напряжением, то наличие белых пятен на ногтях должно стать сигналом о том, что пора заняться своим ментальным здоровьем.
Активное использование бытовой химии
В средствах для уборки дома содержатся крайне вредные и агрессивные вещества. Если вы не хотите, чтобы они причинили организму ущерб, то лучше откажитесь от их использования в пользу вариантов с натуральным составом или же обратите внимание на народные хитрости.
Бытовая химия не только вредна для ногтей: токсины попадают через органы дыхания и накапливаются в организме.
Возможная аллергическая реакция
Если вы сменили лак для ногтей, крем, скраб или любое другое средство, вступающее в тесный контакт с руками, то вполне возможно появление аллергической реакции.
