Почему нельзя долго работать за компьютером
Если человек много времени проводит в сидячем положении во время работы или за игрой за компьютером, то начинает происходить сдавливание сосудов, кровоток замедляется, а значит, что повышается риск появления тромбов.
Касается проблема и людей, которые много путешествуют и вынуждены часто проводить время в самолете.
Об этом «Известиям» рассказал профессор Дмитрий Березовский.
Он также отметил, что долго сидеть в одном положении опасно и тем, у кого есть наследственная предрасположенность к тромбозу.
Важно помнить про меры профилактики.
Как рассказал специалист, в таком случае нужно сократить количество кофе, большие двигаться.
Желательно каждый час проводить небольшую 5-минутную гимнастики.
Кроме этого, надо больше ходить, а также добавить в рацион фолиевую кислоту, которую можно найти зелени (укроп, петрушка).
