Почему появляются морщины вокруг глаз: топ-5 причин
Появление морщин - процесс неизбежный, однако во многих случаях область вокруг глаз страдает гораздо раньше положенного.
Часто можно встретить совсем юных девушек, у которых есть весьма заметные возрастные изменения, которых быть не должно.
Как правило, проблема заключается не в особенностях генетики.
Почему возникают морщины в области вокруг глаз:
1. Плохое зрение.
Если вы не пользуетесь очками или контактными линзами, а зрение у вас далеко не идеальное, то вам приходится часто щуриться, чтобы разглядеть желаемый объект.
Чтобы предотвратить развитие морщин, при ухудшении четкости зрения вам необходимо записаться на прием к офтальмологу. К тому же, это вам поможет также защитить зрение.
2. Ультрафиолет.
Солнце и загар являются врагами молодости. По этой причине необходимо пользоваться солнцезащитной косметикой, чтобы защитить тело, и очками, чтобы защитить глаза и кожу вокруг.
Помимо прочего, ваше уходовое средство должно быть с достаточным уровнем SPF.
3. Вредные привычки.
Употребление спиртных напитков и табакокурение не только плохо отражаются на состоянии здоровья - в большинстве случаев они становятся причиной преждевременного старения.
Старайтесь отказаться от алкоголя и бросьте курить - это однозначно пойдет вам на пользу.
4. Неправильное питание.
Если питаться вредной пищей и обходить стороной полезные продукты, то старение происходит намного быстрее. Если вы хотите наслаждаться отсутствием морщин как можно дольше, то введите в регулярный рацион питания фрукты, овощи, чай, оливковое масло и жирную морскую рыбу.
5. Недосыпание.
Для полноценного восстановления организму требуется 8 часов ночного отдыха. Если систематически нарушать это правило, то происходит сбой, который препятствует нормальной выработке коллагена.
Также не следует забывать о питьевом режиме - нехватка воды приводит к раннему старению.
Фото: Pixabay
