Почему стоит пить ромашковый чай: медики назвали 5 причин
Пользой для здоровья обладают не только дорогие сорта элитного китайского чая: травяные сборы обладают не меньшим лечебно-профилактическим потенциалом.
Многие любят побаловать себя чашечкой ромашкового чая после рабочего дня, что является абсолютно правильным решением, особенно в холодное время года.
Какие 5 причин могут убедить вас пить ромашковый чай каждый день:
1. Это отличная профилактика различных простудных заболеваний и вирусных инфекций. К тому же, не стоит забывать о том, что ромашка способна помочь избавить от боли в горле даже при ангине.
Поэтому каждый день старайтесь баловать себя парой чашечек чая.
2. Если выпить чай за час до сна, то у вас не будет никаких проблем с засыпанием: погружение в сон будет мягким и приятным.
3. Ромашковый чай мягко очищает от последствий стресса и нервного напряжения, так как обладает мягким седативным эффектом.
4. Также напиток помогает тем, у кого ярко выраженная усталость: регулярное употребление ромашкового чая дает превосходный заряд жизненной энергии.
5. Прекрасен ромашковый чай и в качестве профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, поэтому возьмите данный напиток на заметку.
Фото: Pixabay
