Почему в жару надо принимать теплый, а не холодный душ: неожиданное объяснение

Казалось бы, в жаркий день логично принять холодный душ.

Ведь вода низкой температуры позволит охладиться.

Однако такой подход, вопреки распространённому мнению, вовсе не улучшает состояние человека, страдающего от зноя и духоты.

Напротив, самочувствие может только ухудшиться.

В жаркий период лучше принимать тёплый душ. Ведь вода, отличающаяся умеренно высокой температурой, оказывает на человеческий организм положительное воздействие.

Чем опасен холодный душ в жару

Вода низкой температуры может привести к резкому сужению сосудов. Стоит подчеркнуть, что в жаркий период опасность для человека представляет не только холодный, но и даже прохладный душ.

Кроме того, после такой гигиенической процедуры человеку становится, как ни странно, ещё жарче.

Есть простое объяснение: сперва человек привыкает к прохладе, а потом вода испаряется: появляется ощущение, что стало совсем душно.

Чем полезен тёплый душ в жару

После завершения воздействия умеренно тёплой водой организм человека начинает воспринимать температуру воздуха как вполне комфортную.

Кроме того, тёплый душ способствует расслаблению мышц и расширению пор.

А ещё умеренно тёплая вода не оказывает негативного влияния на сердце и сосуды.

• Новости по теме:
• жара
• как принимать душ
• холодная вода
• теплая вода
• советы
• 16 Июля 2024

---