Сколько молока можно пить без последствий для здоровья: запомните раз и навсегда
Не секрет, что молоко, любимое многими, все же имеет ряд недостатков в плане вреда для организма.
Особенно для людей с аллергией на компоненты молока или на молоко определенного животного.
Вообще же, молоко в силу особенностей веществ, входящих в его состав, может в некоторых случаях привести к онкологическим заболеваниям.
И это не считая таких побочных явлений, как повышение артериального давления, прогрессирование атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, рассеянный склероз, деменция.
При чрезмерном употреблении напитка увеличивается риск возникновения инфаркта миокарда и инсульта.
А еще такие неприятности возможны, как лишний вес, воспаление кишечника, нарушение стула, тошнота, рвота и др.
Однако все это вероятно, как уже отмечалось, если чрезмерно увлекаться потреблением молока и для тех, кому оно противопоказано в принципе.
Так сколько же можно пить молока без последствий для здоровья? Эксперты оптимальным ежедневным объемом называют 2 стакана.
