Специалисты: один бокал вина в день предотвращает появление депрессии
Научные сотрудники из Швеции в течение 10 лет проводили эксперимент, где изучали действие умеренной дозы вина на организм человека.
Оказалось, употребление одного бокала винного напитка в день может предотвратить развитие хронической депрессии.
В исследовании приняли участие примерно 5000 людей.
Академики считают, что у людей, которые пили до 10 бокалов вина в 7 дней и планировали его по разным дням, депрессия фиксировалась на 70 % реже, нежели у тех, кто совсем его не пил.
Правда, научные сотрудники не советуют использовать данный способ людям, которые имеют предрасположенность к алкоголизму и не способны контролировать количество алкоголя.
Эксперты напоминают, что огромные дозы алкогольных напитков способствуют увеличению шанса появления депрессии на 80 %.
Фото: Pixabay
