Специалисты рассказали о 5 привычках, которые ухудшают здоровье

Некоторые привычки, которые мы совершаем "на автомате" или когда нервничаем, не лучшим образом отражаются на состоянии здоровья.

Вот 5 на первый взгляд безобидных привычек с не очень хорошими последствиями:

1. Жевательная резинка. В данном продукте присутствует искусственный подсластитель, который может стать причиной диареи. К тому же, слишком частое использование жевательной резинки может стать причиной вздутия живота.

2. Кусание губ. Может спровоцировать появление воспалений.

3. Хрустеть шеей. Приводит к тому, что кости становятся более хрупкими.

4. Накручивание волос. Провоцирует выпадение.

5. Грызть ногти. Под ногтями находится большое количество бактерий, которые могут стать причиной инфекций.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровые привычки
• 21 Июня 2019

---