Спорт лечит психику эффективней таблеток и психологов

Медики уверяют, что спорт способен заменить психолога и антидепрессанты. Уже на сегодняшний день современные клиники прибегают к спортивной терапии, чтобы избавить пациента от психических недугов.  

Установлено, что люди с поврежденной психикой имеют высокую склонность к физическим недугам, например, сахарный диабет или заболевания сердечно-сосудистой системы.  

Болезни возникают из-за затворнического образа жизни, неправильного питания и постоянных переживаний.

Избежать проблем со здоровьем поможет спорт.  Для людей с психическими расстройствами отлично подойдут катание на велосипеде или бег трусцой.

Фото: из открытых источников 

• Новости по теме:
• спорт и здоровье
• здоровье
• наука
• ученые
• психика
• 3 Августа 2018

---