Стоматологи убеждены, что самым опасным продуктом для зубов являются яблоки, поскольку атакуют кислотную оболочку зубов.
Многие люди убеждены, что после основного приема пищи необходимо съесть одно яблоко, чтобы активизировать обмен веществ, а процесс расщепления жиров проходил быстрее.
Но эксперты в области стоматологии рекомендуют от этого отказаться. Яблочная кислота разрушает эмаль зубов, поэтому яблоко можно есть, но через 30 минут после трапезы.
Продукт полезен для здоровья и обладает рядом питательных элементов, оказывающих благотворное воздействие на организм.
Например, данный фрукт помогает защититься от сердечно-сосудистых заболеваний, а также тормозит процесс старения организма.
Фото: Pixabay