Ученые: к чему может привести любовь к корице

Академики из США рассказали об итогах эксперимента, где изучали воздействие корицы на организм человека.

Научные сотрудники узнали, что данная специя способна улучшить чувствительность к инсулину и даже снизить уровень сахара в крови.

В ходе исследования больные с сахарным диабетом 2 типа на протяжении 90 дней употребляли корицу. В итоге у них получилось снизить до 29% гликированный гемоглобин. 

Помимо этого, эксперты советуют для предотвращения повышения уровня сахара, уделять примерно три часа в неделю спортивным нагрузкам, особенно плаванию.

Также один из лучших методов контролировать сахар в крови — правильное питание, которое включает отказ от сладкого, жирного и соленого.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• продукты
• 25 Марта 2019

---