Ученые назвали напитки, которыми можно заменить кофе

Специалисты смогли придумать аналоги такому популярному напитку, как кофе.

Не всегда можно пить бодрящий напиток по медицинским показаниям, иногда нужно просто уменьшить потребление. Некоторым же людям просто хочется внести разнообразие в свой пищевой рацион.

Ученые смогли выделить 4 напитка, которые обладают кроме тонизирующего свойства еще и рядом полезных качеств. Так, прекрасно начать новый день поможет кружечка зеленого чая. Содержит йод, железо, витамин С и богат кофеином.

Также можно побаловать себя имбирным напитком, добавив к нему мед и мяту. Такое питье станет полезным началом дня за счет большого содержания витаминов и антиоксидантов.

Еще хорошими вариантами станут фреш на основе фруктов или овощей или горячий шоколад.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• кофе
• наука
• здоровые привычки
• 24 Мая 2019

---