Ученые назвали полезные свойства смеха

30.06.2019 20:51

Смех – лучшее лекарство от депрессии, апатии и уныния. 

Дело в том, что во время смеха увеличивается выработка гормона счастья, который помогает побороть психологические недуги.

Кроме того, смех улучшает отношения между людьми и лечит от простуды, так как увеличивается количество лейкоцитов.

В момент смеха у человека расширяются сосуды, из-за чего улучшается циркуляция крови.

Академики утверждают, что около 10 минут смеха способствуют улучшению показателей давления, а также в разы уменьшается риск сердечного приступа.

Ученые назвали полезные свойства смеха

Британские научные сотрудники провели исследование, которое продемонстрировало, что у людей, которые смеются, снижается уровень адреналина, дофамина, однако в этот же момент увеличивается выработка эндорфинов.

Данные выводы свидетельствуют о том, что смех уменьшает уровень стресса.

Фото: Pixabay

Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса