Ученые назвали вкусный способ борьбы с холестерином
Человек не ощущает высокий уровень холестерина в организме, однако он опасен для здоровья.
Могут возникнуть серьезные заболевания сердца, инсульт и другие проблемы.
Для снижения уровня холестерина врачи применяют статины – специальные лекарственные препараты.
Однако ученые из Соединенных Штатов смогли найти лакомство, которое помогает уменьшить опасный уровень холестерина и привести показатели в норму.
Согласно новому исследованию, речь идет про шоколад с орехом. Считается, что плитка такого угощения способна оказать некоторые лекарственные свойства.
При этом рекомендуется отдавать предпочтение десерту с грецкими орехами.
Дело в том, что клетчатка, которая есть в такой сладкой закуске, способна блокировать всасывание «плохого» холестерина в кровоток из кишечника.
Также доктора отметили, что заменить сладость можно на обычные орехи. Отмечается, что для нормализации уровня холестерина можно в день съедать около одной горсти данного продукта. Перебарщивать с орехами не надо.
Соответствующее исследование было размещено в издании Journal of Nutrition.
