Ученые объяснили, как «слезть» с кофе, если есть зависимость от напитка
Многие привыкли начинать свой день с чашки ароматного напитка.
Но мало кто знает, что кофе способен вызывать настоящую зависимость.
Австралийские ученые отметили, что в случае если человек выпивает 3 и более чашек такого напитка, то есть риск того, что избавиться от такой привычки будет очень сложно.
Специалисты провели эксперимент. Добровольцев, которые выпивали от 3 чашек в сутки, попросили разделиться на три группы.
Первым командам давали кофе без кофеина, но не говорили об этом.
Последней группе – воду.
В итоге выяснилось в ходе исследования, что кофе без кофеина избавляет от раздражительности, головных болей и других симптомов кофейной зависимости. Поэтому если и хочется изменить образ жизни, то такой напиток отлично спасает.
Соответствующее исследование было размещено в научном издании Journal of Psychopharmacology.
