Ученые раскрыли секреты долголетия
По мнению исследователей, человек может скорректировать генетическую предрасположенность к долголетию.
Да, генетика на 20 % влияет на продолжительность жизни. Остальные факторы: отказ от курения, физическая активность, правильное питание, а также медицинские плановые осмотры.
Однако американские ученые даже цифру в 20 % считают преувеличением: по их мнению, генетика лишь на 10 % способна оказать влияние на долголетие. Специалистам удалось установить, что важнее выбрать "правильного" супруга, ведущего здоровый образ жизни.
Мнение ученых было обусловлено изучением данных 400 млн человек.
Исходя из результатов своего исследования, специалисты считают, что люди сами могут влиять на то, сколько они проживут. Достаточно лишь отказаться от вещей, которые плохо влияют на здоровье.
Фото: Pixabay
