Ученые рассказали, как понизить давление без таблеток
Снизить давление можно при помощи сока капусты. Об этом рассказали ведущие программы «Жить здорово».
Как оказалось, капустный сок богат калием, а это положительно влияет на состояние сосудов. Если напиток пить регулярно, то можно снизить давление, а также снять отечность.
Можно выбирать краснокочанную или белокочанную капусту. Дело в том, что первый овощ обладает лишь большим количеством полезных элементов.
У пациентов с гипертонией, которые регулярно разбавляли свой рацион таким напитком, как заявили специалисты, действительно расширяются сосуды и сокращается отечность.
В рамках эфира кардиолог-реабилитолог Герман Гандельман пояснил, что к таким выводам пришли швейцарские ученые в ходе экспериментов.
Они проанализировали данные свыше 120 тысяч человек и посмотрели, что происходит, когда люди употребляют более 1,5 грамма калия в день. Как выяснилось, у добровольцев начало снижаться давление.
Также медики смогли доказать, что в 100 граммах капусты находится 0,5 грамма необходимого полезного вещества.
