Ученые рассказали, как снизить кровяное давление без лекарств
Существует продукт, который помогает сбить высокое артериальное давление без лекарственных препаратов.
Этим продуктом является чёрный кунжут.
К такому выводу пришли учёные из Таиланда, сообщают зарубежные СМИ.
Специалисты провели исследование, участниками которого стали 30 человек с предгипертонией.
Участники эксперимента были разделены на две группы. Представители первой каждый день употребляли по 2,5 грамма экстракта семян чёрного кунжута.
Добровольцы из второй команды принимали плацебо.
Эксперимент продолжался в течение четырёх недель. В результате выяснилось, что у участников исследования из первой группы артериальное давление снизилось в среднем на 6 процентов.
Специалисты из Таиланда объясняют положительный эффект от употребления продукта тем, что в его состав входит большое количество полезных элементов и соединений.
Кунжут богат магнием, кальцием, фосфором, железом, цинком, марганцев и витамином B1.
Таким образом, продукт можно назвать эффективным естественным средством против гипертонии.
Фото: Pixabay
