Ученые рассказали, как сохранить мозг молодым
Научные сотрудники из Эксетерского университета при поддержке коллег из Королевского колледжа Лондона провели исследование, где тестировали влияние кроссвордов и головоломок на когнитивные функции мозга.
Оказалось, что данное занятие стимулирует работу головного мозга у пожилых людей.
В исследованиях приняли участие более 19 тысяч добровольцев.
Кроме того, было установлено, что чем чаще граждане обращались к решению головоломок, тем лучше они выполняли задания, которые оценивали внимание, рассуждения и запоминания.
Согласно выводам академиков, пожилые люди, которые занимаются словесными головоломками, имеют развитые функции головного мозга, эквивалентные на 10 лет моложе их возраста, на тестах, оценивающих грамматическое способности, и на 8 лет моложе их возраста в случае решения тестов, измеряющих кратковременную память.
Фото: Pixabay
