Ученые рассказали о лечебных свойствах сока сельдерея

Ученые решили изучить полезные свойства сельдерея, который обычно используют в кулинарии лишь из-за его интересного вкуса.

Как оказалось, овощ обладает широким спектром действия и содержит массу полезных веществ в своем составе.

Специалисты выделили 5 полезных свойств:

1. Способствует потере лишнего веса. Продукт содержит малое количество калорий (40 Ккал на 500 мл) и способствует очищению печени от шлаков.

2. Противовоспалительное действие. Оказывает превосходную профилактику болезней сердечно-сосудистой системы, а также онкологических заболеваний. Люди, употребляющие сок сельдерея регулярно, на 18 % реже умирают в результате каких-либо заболеваний.

3. Сохраняет водный баланс. Выступает прекрасным помощником в борьбе с обезвоживанием. Он сам состоит более чем на 90 % из воды. Обязательно должен быть в рационе людей, которые страдают от болезней почек.

4. Антиоксидант. Очищает организм от пагубного воздействия токсинов.

5. Польза для организма. Содержит внушительный список полезных минералов и витаминов.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• наука
• продукты питания
• овощи
• здоровье
• 23 Мая 2019

---