Ученые рассказали об опасности недосыпания
Американские специалисты установили взаимосвязь между недостатком сна и увеличением количества ошибочных действий, представляющих опасность для жизни.
Учёные считают, что предыдущие исследования не до конца выявили эту опасность недосыпания.
Новый научный эксперимент был проведён сотрудниками Мичиганского университета, сообщают интернет-источники.
Участниками исследования стали 138 человек, 77 из которых провели бессонную ночь.
Утром всем добровольцам необходимо было выполнить два задания. Одно из них проверяло реакцию на стимул, другое – способность пройти серию шагов по одной линии.
В результате у участников эксперимента, которые не спали ночью, на 30% возросла частота ошибок. Выспавшиеся люди показали тот же результат, что и до сна.
По словам специалистов, есть ряд действий, которые человек способен делать «на автомате», даже в сонном состоянии. Однако количество ошибок при этом возрастает.
Фото: Pixabay
