Ученые рассказали, почему надо смотреть на себя в зеркало
Ученые убеждают, что человеку необходимо смотреть на себя в зеркало.
Данное действие не проявление нарциссизма, который развивает эгоизм, а необходимое лекарство для поддержания эмоционального и психологического здоровья.
Зеркало помогают человеку настроить инструмент самокритики. Часто человек меняет свое отношение к отражению в зеркале из-за состояния здоровья.
В ходе эксперимента было установлено, что люди, которые много времени проводили в комнате без зеркал начинали опасаться людей и боялись выходить с ними на связь.
Помимо этого, зеркало может научить человека регулировать свои эмоции и развивать искусство мимики.
Человек может адекватно наблюдать за своими плюсами и недостатками. При помощи зеркала можно сымитировать диалог с человек и пронаблюдать, каким люди тебя видят на самом деле со стороны.
Фото: из открытых источников
