Ученые выяснили, что для человека вреден даже небольшой стресс
Учёным было давно известно, что стрессовые ситуации опасны для здоровья человека. При этом считалось, что лёгкий стресс даже полезен, так как «закаляет» человека.
Однако канадские учёные пришли к выводу, что это не так. Оказалось, что опасность представляет даже незначительное волнение.
Авторами исследования, результаты которого опубликованы в научном журнале Cerebral Cortex, стали сотрудники Университета Британской Колумбии.
Участниками эксперимента стали 140 человек, которым было предложено пройти тест на когнитивные способности.
Во время выполнения задания добровольцы подвергались воздействию небольшого стресса.
В результате выяснилось, что даже лёгкое волнение оказывало негативное влияние на когнитивные способности человека.
Так, добровольцы начинали хуже справляться с тестами на память и сосредоточенность. Кроме того, им становилось сложнее контролировать свои действия.
Трудности возникали и с поиском решений различных проблем и задач.
Были и те участники исследования, на когнитивные способности которых лёгкий стресс никак не повлиял. Однако и никакой пользы от стрессовой ситуации в их случае не было.
Фото: Pixabay
