Учёные назвали пользу глубокого сна
Глубокий сон необходим для здоровья человека. В это время в головном мозге возникают волны, которые «очищают» орган.
Спинномозговая жидкость удаляет опасные белки, в результате чего снижается риск развития деменции.
Процесс был исследован специалистами Бостонского университета. В эксперименте приняли участие 11 добровольцев, которые согласились заснуть в аппарате МРТ.
Аппарат определял фазу сна и количество спинномозговой жидкости, попадающей в мозг.
Учёными было установлено, что во время глубокого сна восстанавливаются ткани головного мозга, а процесс его «очищения» осуществляется каждые 20 секунд.
Также стало известно, что жидкость запускается электрическими волнами.
При этом у людей с болезнью Альцгеймера количество этих волн существенно ниже, из-за чего мозг не «промывается» и не очищается от токсинов.
В будущем открытие американских учёных может помочь в лечении болезни Альцгеймера.
Фото: Pixabay
