Эксперты рассказали, что от различного рода онкологий страдает каждый шестой житель планеты.
Но самое удивительное, что в основном онкологию провоцировало не правильное питание.
Так что лучше многие продукты из своего рациона исключить.
Первое место в списке заняли искусственные красители и ароматизаторы – химия, которая входят в состав продуктов.
Эксперты предупреждают, что они могут запустить онкологический процесс, так как в момент употребления таких продуктов, происходит жёсткая интоксикация организма. Они могут спровоцировать такие виды рака, как рак горла, пищевода, желудка, молочной железы.
Второе место досталось рафинированному сахару. Он способствует стремительному росту злокачественных новообразований, утверждают бельгийские ученые. Рост «плохих» клеток происходит из-за процесса расщепления глюкозы, в котором не участвует кислород. Самое страшное, что этот процесс набирает оборот в раковых клетках и происходит в 200 раз быстрее. Его скорость в опухолевых клетках может быть в 200 раз выше, чем в здоровых тканях. Второй «фаворит» вызывает такие виды онкологии, как рак груди, прямой кишки, мочевого пузыря. Но стоит отметить, что данный продукт может защитить от глиомы.
Третье место возглавили колбасные изделия из переработанного мяса. Дело в том, что там очень высокое содержание химических веществ, консервантов и соли. Если их есть очень часто, то это приведёт к развитию колоректального рака. Даже 50 граммов в день повышают шансы заболеть онкологией на 18%.
Четвертое место заняло красное мясо. Вместо него следует включить в рацион птицу или рыбу, отмечает «РИА Новости».
И пятое место – продукты с высоким содержанием жира и трансжира. Как показали исследования на грызунах, они увеличивают скорость роста раковых клеток почти в сто раз. Поэтому в обязательном порядке откажитесь от чипсов, попкорна, животных жиров.
Как советуют эксперты, что бы вы не оказались жертвой опасного заболевания, вам стоит вести правильный образ жизни, соблюдать ПП и отказаться от вредных привычек.
Фото: из открытых источников