Врачи рассказали о большой пользе зелени для здоровья

Медики утверждают, что регулярное употребление зелени может продлить молодость.

Дело в том, что в зелени содержится множество минералов, витаминов, а также полезных для здоровья органических элементов, в которых нуждается организм для полноценного функционирования.

Низкокалорийность и отсутствие жиров в структуре зелени очень хорошо воздействуют на состояние кожного покрова тела.

Медики убеждены, что одного пучка зелени в день будет вполне достаточно для поддержания уровня баланса полезных веществ.

К слову, медики уделили особое внимание луку, благодаря его полезным свойствам. Оказывается, популярный овощ необходимо употреблять лицам, которые страдают от высокого артериального давления, сообщают Актуальные Новости. 

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• здоровье
• овощи
• 19 Августа 2019

---