Как приготовить низкокалорийный десерт: надо взять всего 3 ингредиента – вариант для тех, кто следит за фигурой

Если хочется подать к столу более легкий десерт, который приятно удивит вкусом и никак не отразится на фигуре, то следует обратить внимание на этот простой рецепт.

Отличное угощение можно приготовить всего из трех компонентов.

Какие ингредиенты нужны

• сок свежевыжатый -  250 мл;
• кокосовая стружка;
• кукурузный крахмал - 30 г.

Если хочется сделать десерт более сладким, то можно добавить на такое количество сока примерно 50 г сахара.

Как приготовить вкусный десерт из трех компонентов

Сок нужно соединить в кастрюле с сахаром и крахмалом.

Массу надо хорошо перемешать и поставить на огонь.

Варить смесь следует до загустения. При этом все время такую заготовку нужно помешивать, чтобы не было комков.

Затем получившийся крем нужно перелить в форму, которую предварительно необходимо смазать небольшим количеством растительного масла.

Как только десерт остынет, то его на 4-6 часов надо отправить в холодильник до застывания.

Перед подачей угощение нужно посыпать кокосовой стружкой.

Ранее мы рассказывали, как приготовить простой новогодний пирог с мандаринами.

• Новости по теме:
• десерт
• десерты
• сладости
• приготовление еды
• 22 Декабря 2023

---