Лимонад тоже может быть полезным: домашний рецепт освежающего напитка

В жару большинство предпочитает освежаться с помощью лимонадов или питьевой воды. Кто-то готовит прохладительные напитки сам.

Часто для домашних рецептов выбирают цитрусовые, игнорируя при этом травы и коренья, растущие у многих на грядках и позволяющие приготовить полезный лимонад.

Расскажем, как приготовить имбирно-мятный лимонад.

Для приготовления потребуется:

• 3 лимона;
• 1 корень имбиря;
• 1 пучок мяты;
• 90 гр сахара;
• 200 мл воды;
• 1,5 л газированной питьевой воды.

Как готовить

Лимоны помойте, выжмите сок, а оставшуюся цедру не выбрасывайте.

От среднего имбирного корня отрежьте кусочек не более 3-4 см.

Почистите его и потрите на мелкой терке. Затем измельчите лимонную цедру (блендером или как удобно), смешайте полученную массу с имбирем.

Листья мяты промойте и измельчите ножом.

Далее сок, имбирно-лимонную массу, сахар и мяту смешайте и залейте 200 мл кипяченой остывшей воды.

Перемешайте, дайте настоять и процедите через сито или марлю.

В итоге должно получиться 300-350 мл готового концентрата, который останется разбавить охлажденной газированной питьевой водой.

Разлейте лимонад по стаканам, добавьте лед и наслаждайтесь прохладой!

• Новости по теме:
• напитки
• витамины
• польза
• лимоны
• имбирь
• 5 Июля 2022

---