4 совета, чтобы помочь ребенку пережить горе

Пережить смерть близкого тяжело любому взрослому человеку. Говорить о том, что при таком раскладе чувствует ребенок, даже не стоит.

Чадо сильно подавлен, когда переживает утрату, он не знает, как себя вести, как совладать с эмоциями, которые накрыли его. Очень важно, чтобы он в такие минуты не оставался один, чтобы кто-то находился рядом с ним.

Но взрослые порой не знают, как помочь чаду пережить потерю родного человека, они не могут даже предположить, как вести себя с горюющим малышом. На самом деле лечит только время, но боль можно приглушить, если прибегнуть вместе с чадом к нескольким занятиям.

Сделать подсвечник

Можно предложить ребенку сделать подсвечник, а потом украсить его, сделать необычным.

Когда изделие будет готово, необходимо сказать чаду, что он может зажигать подсвечник, когда ему станет грустно, что тепло от него будет вызывать светлые чувства, приятные воспоминания об ушедшем человеке.

Важно только напомнить малышу о правила безопасности. Подсвечник с электрической свечой он может включать сам. А вот тот, в котором используется восковая свечка, нужно зажигать только в присутствии взрослых.

Выразить свои чувства

С переживаниями и отрицательными эмоциями нельзя бороться, их нужно выражать, демонстрировать в приемлемой форме. Ребенок не всегда может выразить то, что творится у него на душе, словами, поскольку у него отсутствует жизненный опыт.

Можно предложить ему позлиться, поплакать, покричать, если такое желание у него присутствует. Если чадо спокоен, то он может нарисовать то, что он чувствует, может написать об этом, может просто обнять кого-то из близких, чтобы показать свою потребность в поддержке.

Помочь привести психологическое состояние чада в норму помогут и прогулка на улице, и совершение доброго дела, и общение с домашними животными.

Создать ритуалы для воспоминаний

Память об умершем человеке никуда не исчезнет. Тот, кто ушел, будет жить у ребенка в сердце, в голове. Можно придумать вместе с чадом ритуалы, с помощью которых он сможет вспоминать умершего близкого, которые будут напоминать ему о нем.

Ритуалы могут быть самыми разными. Ребенок может готовить вместе со взрослыми любимую еду усопшего, может покупать цветы, которые тому нравились при жизни.

Малыш может смотреть любимые фильмы ушедшего в мир иной человека, может листать альбом с его снимками. Предложить чаду можно и посадить дерево или цветок в память об умершем.

Собрать коробку воспоминаний

Все, что вызывает ассоциации с умершим, необходимо собрать в отдельную коробку. Ее чадо сможет открывать, когда ему станет грустно, будет вспоминать при этом того, по кому он скучает.

Просматривать вещи из коробки он сможет один или с тем, кто вызывает у него доверие. Да и процесс сбора таких вещей сам по себе поможет чаду успокоиться.

Все эти простые занятия позволят привести горюющего ребенка в обычное психологическое состояние. Произойдет это не сразу, а с течением некоторого времени. Важно просто набраться терпения, чтобы получить ожидаемый результат.

• Новости по теме:
• помощь
• ребенок
• советы
• 10 Сентября 2022

---