Содержание
5 психологических приемов, которыми близкие люди занижают человеку самооценку
27.11.2021 07:00
Обновлено: 07.04.2023 13:09
Для большинства людей близкие им люди являются надёжной опорой и защитой, на которую всегда можно положится.
Так близкие нам люди могут помочь в сложной ситуации, всегда поддержат и дадут совет. Но и от них можно ожидать подвоха.
Например, близкий нам человек может вредить нашей самооценке и занижать её. Причём делать это без злого умысла.
Вам стоит узнать про подобные приёмы таких людей, чтобы не стать жертвой близкого человека. Но как именно близкие люди занижают нашу самооценку? Давайте об этом узнаем.
1). Частая критика.
Если близкий человек часто критикует вас и ваши действия, тогда этим он вредит вашей самооценке. Вы можете начать считать себя тем человеком, который всё время ошибается и нуждается в помощи.
Хотя на самом деле это не так, но при этом близкий человек мог таким образом сам вас настроить. Старайтесь избегать критики и не придавать ей большого значения.
2). Нарушение личных границ.
Даже близкие люди не должны нарушать ваши личные границы. Если они это делают, тогда ваши личные границы становятся достоянием общественности.
Из-за чего вы теряете связь с собой, не можете поступать по-своему и перестаёте верить в себя.
3). Обесценивание.
Порой близкие люди обесценивают друг друга в любых ситуациях. Так, например, они могут издеваться, грубить, не придавать значения мнению родного человека и так далее. Но этим они как раз вредят вашей самооценке.
Как правило, такое происходит тогда, когда близкие люди позволяют себе слишком многое и не видят ответной реакции с вашей стороны.
4). Прозвища.
У многих людей когда-то было прозвище или оно есть сейчас. Причём их придумывают близкие нам люди. Но подобные прозвища не всегда приятны и могут даже оскорблять человека.
Однако близкие люди могут продолжать вас так называть и не видеть в этом ничего плохого. Если такое происходит в вашей жизни, тогда им нужно дать понять, что вам не нравится это прозвище и от него стоит отказаться.
5). Сравнения.
Сравнения не всегда идут в вашу пользу, потому что они могут быть против вас. Из-за чего сравнивая вас, близкий человек может обижать и задевать вашу самооценку.
Так человек может думать, что он действительно похож на какого-то глупого соседа в сравнении с ним или непривлекательную женщину из фильма. Из-за чего он будет накручивать себя и закрываться в себе.
