7 причин, почему трудно забыть бывших

После разрыва отношений многие люди стараются забыть все, что вызывало теплые чувства, отказываются от привычек и стараются менять свою жизнь.

Но разве всем удается быстро забыть о бывших?

Есть 7 причин, которые не дают этого сделать.

Неоправданные ожидания

Когда союз только начинается, разве кто-то задумывается о его разрыве? Все строят планы, думают о будущем и стараются находить компромиссы со своим партнером.

Поэтому после разрыва всегда возникает опустошение и становится совсем не понятно, как нужно действовать. Каждый здесь должен понять – он личность и нужно строить новые планы и не думать, почему разрушились старые.

Неправильные приоритеты

Некоторые люди ставят отношения на первое место, отказываясь от своих привычек, прогулок с друзьями. После разрыва получается так, что прежние приоритеты разрушены, а новых нет. Важно еще во время отношений четко расставлять приоритеты и не лишать себя радости и удовольствия.

Чувство незавершенности

После разрыва всегда проявляется:

1. Ощущение недосказанности.

2. Неразрушенные обиды.

3. Вопросы, на которые никто не дал ответ.

Их хочется задать своему партнеру, но уже слишком поздно. А разве есть смысл прокручивать свое прошлое? Постоянно вспоминая о прошлом, можно потерять настоящее, и этот момент нужно четко усвоить. Необходимо отпустить все свои мысли и начать строить новые планы.

Зона комфорта

Большинство людей не хотят покидать свою зону комфорта. В отношениях есть: налаженный быт, совместные покупки, разговоры на определенные темы, общие интересы и друзья.

Сразу после разрыва придется покидать зону комфорта и начать действовать самостоятельно. Первое время хочется вернуть стабильность, привычный ритм и привычки. Зона комфорта не позволяет быстро избавиться от зависимости.

Эмоциональная зависимость

И здесь важно говорить честно: в отношениях один любит, а второй позволяет это делать. Большие страдания после разрыва испытывает человек, который отдавал большее, ведь он уже привык это делать.

Исправить ситуацию не получится, поможет только время. Эмоциональная зависимость начнет пропадать примерно через 3 дня, после появятся новые привычки и интересы, которые будут приносить моральное удовольствие. Важно просто терпеть и начинать строить новые планы.

Неуверенность в новом партнере

Когда начнут возникать новые отношения, сразу возникают вопросы по поводу уверенности в своем партнере. И вот здесь все может быть не гладко. Новый партнер может не соответствовать определенным критериям или у него есть привычки, которые вызывают вопросы.

Вариант только один – если новые отношения не приносят удовольствие, их нужно подводить к логическому завершению.

Чувство собственности

Природа ревности – это качество, которое есть в каждом. Даже после разрыва отношений в любом случае будет проявляться ревность к своему бывшему. Такая привычка создает трудности и заставляет отказываться от собственных интересов и предпочтений. Здесь важно понять, что другой человек не принадлежит и никаких эксклюзивных прав на него не существует.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• отношения
• любовь
• психология
• советы
• женщины
• мужчины
• 12 Мая 2020

---