Кризис в отношениях – с чего начинается и как предотвратить: советует психолог

25.09.2024 07:20

Кризис в романтических или семейных отношениях вовсе не неизбежность и при желании можно отвести эту беду и спасти ячейку общества.

Психологи советуют работать на опережение. Только так можно рассчитывать на положительный результат. А как быть в остальных случаях?

Можно ли справиться с кризисом в отношениях в интервью Murmansk.mk.ru рассказала психолог Марина Медведева.

Эксперт советует предотвращать кризис в отношениях, чем потом думать, как спасти отношения.

Сделать это не сложно. Нужно просто давать себе отдыхать, а также проявлять интерес к жизни партнера.

Люди
Фото: © Белновости

Вместе с этим нужно интересоваться лично у себя, чего вы ждете от нынешних отношений, что для вас важно, а что второстепенно.

Разумеется, ответ должен быть честным. У партнера нужно интересоваться его мнением, обсуждать существующие проблемы и все ли хорошо в целом.

Рассчитывать на то, что партнер будет стараться спасти отношения ради вас – не следует.

Действовать должны двое и если хочется чего-то особенного, то нужно организовать это самостоятельно.

Что касается ссор, то негативные эмоции нужно научиться выражать экологично.

Но не менее важно понимать, что усталость в отношениях и последующий кризис — это не каприз.

Нужно принять, что новую жизнь построить не получится, если не завершить старую историю с благодарностью за обретенный опыт.

Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса