Абьюз в отношениях: уйти или остаться?

Длительное время тема абьюза в отношениях стоит очень остро.

Что такое абьюзивные отношения? 

Рассказывает эксперт сетевого издания "БелНовости" психолог Эдуард Лобастов.

Абьюзивные отношения - это те отношения, в которых один партнер допускает по отношению к другому насилие, одного из следующих видов (или сочетания нескольких):

1. Физическое - рукоприкладство, применение силы с целью подчинения.
2. Сексуальное – это может быть как половой шантаж, так и склонение к определенным действиям соответствующего характера.
3. Финансовое – ограничение в финансах, лишение ресурсов для существования..
4. Психологическое – различного рода манипуляции.

В чем особенность таких отношений: жертва всегда остается жертвой, а агрессор – агрессором. Роли не меняются.

С одной стороны, люди, которые оказались в таких отношениях, чувствуют себя очень плохо, но уйти не могут. И всё время задаются вопросом: «Уходить или оставаться?». Почему возникает такой выбор, ведь абьюз – это насилие. И казалось бы, любой нормальный человек бежит от насилия. Но только не те, которые находятся в таких отношениях.

Давайте разберемся с причинами, по которым люди остаются в этих деструктивных отношениях.

1. Эмоциональная привязанность к агрессору, которую часто путают с любовью. Очень часто такая привязанность возникает за счет т. н. «эмоциональных качель», которые устраивает абьюзер.
2. Финансовая зависимость от абьюзера. Таким образом, жертве часто просто не на что снять квартиру, купить продукты питания и содержать ребенка.
3. Заниженная самооценка. Во время цикла абьюза у жертвы снижается самооценка. Таким образом она считает, что никому больше может быть не нужна и останется в одиночестве до конца жизни.
4. Постоянные манипуляции партнера. Партнер постоянно манипулирует на чувстве вины, стыда и т. д.
5. Надежда на то, что абьюзер изменится и всё наладится. Иногда жертвы думают, что смогут сами всё исправить, чем еще больше загоняют себя в ловушку и усугубляют свое положение. Может ли измениться агрессор? Сам – нет, ведь психика его травмирована.

Последствия абьюзивных отношений обычно очень тяжелые: депрессия, снижение самооценки, потеря смысла жизни, проблемы со здоровьем. И это еще не всё. Но очень часто девушки, которые вышли из таких отношений, говорят: «Такое ощущение, что меня как будто на мясорубке прокрутили».

Часто девушки понимают, что находятся именно в таких отношениях. Что им мешает выйти? Ответ прост – уже наступившие последствия таких отношений: страхи, сомнения, привитые комплексы.

Что делать?

В первую очередь осознать, что такая проблема у Вас есть, и понять, что часть ответственности за неё лежит на Вас. Если чувствуете, что всё, наступает предел терпения, что Ваша психика неустойчива, что Вы не спите ночами – идите к специалисту, с которым Вы сможете выйти из таких отношений с минимальными потерями.

• Новости по теме:
• отношения
• женщина
• мужчина
• любовь
• 24 Апреля 2022

---