Что делать, если вы не можете забыть первую любовь: 3 шага к изменению ситуации

Бывает так, что наше внимание настолько поглощено прошлым, что это препятствует созданию новых отношений и полноценной жизни в целом. 

Однако существует несколько методов, применение которых поможет вам справиться со сложившейся ситуацией.

Организуйте символическое прощание

Вариантов может быть несколько. К примеру, вы можете написать письмо. Адресованное вашему бывшему партнеру. Не бойтесь – отправлять его совсем не обязательно.

Кто-то выбирает более радикальный путь и сжигает вещи, напоминающие об этом человеке, чтобы мысленно сказать ему «прощай».

Не бередите рану

Постарайтесь отказаться от проверки его или ее профиля в социальных сетях. Совместные фото лучше удалить, а не любоваться ими. Точно так же стоит отказаться от прослушивания «ваших» песен – хотя бы на время.

Больше общайтесь

Разумеется, коммуницировать стоит  не с бывшей девушкой или молодым человеком, а с другими людьми. Постарайтесь не оставаться в одиночестве, ведь это состояние как нельзя лучше подходит для того, чтобы погрустить по завершившимся отношениям.

• Новости по теме:
• отношения
• расставание
• бывшие отношения
• бывший партнер
• первая любовь
• 12 Сентября 2024

---