Содержание
Как общаться с контролирующим человеком: 5 главных правил
22.06.2022 09:00
Обновлено: 09.04.2023 18:08
Человек, который пытается всех контролировать, не вызывает симпатии. Ему важно все время быть правым, настаивать на своем, делать так, чтобы ему подчинялись.
Сомнений в том, что он знает, как другим будет лучше, у такого индивида не возникает. Любые возражения он будет считать атакой, которую непременно надо отразить. Взаимодействие с такой личностью не может быть приятным, но порой избежать его не представляется возможным.
Если приходится общаться с контролирующим человеком, то важно правильно вести себя. Для этого необходимо следовать нескольким рекомендациям.
Найти внутренний стержень
Очень сложно не поддаться на уговоры того, кто активно отстаивает свою позицию, кто не принимает альтернативные точки зрения. Но сделать это можно, если обрести уверенность в себе, занять твердую позицию.
Когда у человека будет своя история, когда у него будут расставлены свои приоритеты, управлять им не получится ни у кого. Он сможет принимать самостоятельные решения и быть независимым.
Работать над самооценкой
А она непременно будет падать во время общения с тем, кто склонен устанавливать контроль. Необходимо найти все свои положительные стороны, сделать на них акцент, постоянно напоминать себе о тех достоинствах, которые существуют.
В таком случае никакие утверждения контролирующей особы о том, что ничего не выйдет, что успеха добиться не получится, не будут выбивать индивида из колеи.
Быть твердым
Прямая конфронтация может только усугубить положение дел, осложнить ситуацию. Лучше не идти на нее, а высказать свое отношение к происходящему.
Можно отметить, что диалог перестает быть приятным, что многие фразы, звучащие в нем, задевают. Спор после этого наверняка прекратится, дискуссия перестанет быть ожесточенной.
Задавать вопросы
Это позволит перехватить инициативу у контролирующего собеседника, показать ему, что его поведение не является иррациональным. Важно добиваться, чтобы тот аргументировал свою позицию, чтобы объяснил свою точку зрения.
Наверняка на этом обсуждение прекратится, потому что сказать оппоненту будет нечего.
Проконсультироваться с терапевтом
Если отношения становятся зависимыми, если контролер берет ситуацию в свои руки, то так это нельзя оставлять. Необходимо обратиться к психотерапевту, обсудить происходящее с ним.
В процессе беседы получится выработать тактику поведения, которая позволит не пострадать в результате взаимодействия с контролирующей особой.
Все эти рекомендации следует взять на вооружение, использовать их тогда, когда такая необходимость будет возникать. Это поможет оставаться уравновешенным, психологически здоровым.
