Содержание
Как перестать думать о бывшем и стать счастливой без него
27.10.2019 17:05
Обновлено: 27.02.2023 18:32
Разрывом отношений в современном мире никого не удивить. Однако часто случается так, что девушка не может забыть о своем бывшем партнере.
А постоянные напоминания заставляют чувствовать себя несчастной и испытывать дискомфорт.
Психологи выделили 6 советов, которые помогут раз и навсегда забыть о бывшем молодом человеке.
Нужны знакомства
Главная проблема, с которой сталкивается каждая после разрыва отношений – ей не удается компенсировать собственные привычки.
К примеру, со старым парнем она могла приятно проводить время, гулять и просто разговаривать по телефону. Если человека резко лишить всего этого, он начинает скучать и испытывать дискомфорт. Заведя новые знакомства, всех этих проблем можно избежать, так как получится разнообразить собственную жизнь.
Удалить из жизни
Социальные сети – это ужасная вещь после разрыва отношений. Как показывает практика, девушки продолжают активно следить за своим бывшем партнером.
Некоторые и вовсе сходят с ума, начиная просматривать его страницу каждый час. Поэтому первое, что необходимо сделать – это удалить его из всех социальных сетей.
Многие могут назвать этот шаг «детским», однако другого пути просто нет. В противном случае он постоянно будет появляться перед глазами, вызывая откровенный дискомфорт.
Установка специальных программ
Сейчас на мобильный телефон можно запросто устанавливать программы, которые будут запрещать звонить и писать.
Это важный момент, ведь рано или поздно возникает момент, когда хочется позвонить бывшему. Возможно, для скандала или выяснения отношений.
Этого делать не стоит, бывший должен оставаться в прошлом в любой ситуации. Продолжая звонить и общаться с ним, каждая наносит себе серьезный урон и создает массу комплексов. Поэтому такие программы станут настоящим спасением для каждой.
Новые хобби
Находясь в отношениях, вы имеете мало времени на интересные и по-настоящему полезные занятия. Каждая девушка сможет:
1) Начать ходить в спортивный зал.
2) Посещать танцы.
3) Ходить вечером на прогулки.
4) Больше общаться со своими близкими.
Полезных занятий можно назвать еще несколько десятков, главная задача – ни в коем случае не проявлять собственную лень или нежелание.
Откройте для себя новое хобби или полезное развлечение, и жизнь раскроется совсем в других красках, где каждая сможет испытать новые эмоции.
А когда появятся новые развлечения, вот здесь уже будут новые знакомства и ухажеры.
Живите для себя
Разрыв отношений – это лучшая возможность начать жить только для себя. К примеру, никто не будет контролировать или что-то запрещать.
Можно делать любые вещи и никто даже не скажет плохого слова. Поэтому важно воспринимать потерю бывшего молодого человека, как новый шанс в собственной жизни.
Меняться может каждая, главное – делать то, что приносит удовольствие и моральное удовлетворение.
Фото: Pixabay
