Как правильно расставаться, чтобы не стать врагами: 3 важных правила
Иногда расставание – это неизбежность, но при этим и лучшее решение ситуации.
В таком случае нужно правильно подойти к этому делу, чтобы сохранить теплые воспоминания друг о друге и не стать случайно врагами.
Не надо заканчивать отношения с оскорблениями или перечислением того, что партнер сделал неправильно. Это только испортит всю ситуацию и ваш образ в глазах экс-партнера.
Нужен более спокойный и мягкий подход.
Для начала надо выбрать комфортное время и место, чтобы никто и ничто не могли отвлечь вас. При этом заранее лучше обдумать свою речь.
Надо стараться спокойно выслушать и не менее спокойно ответить партнеру. Необходимо честно рассказать о своих мыслях и эмоциях.
Диалог не должен строиться на упреках, метафорах.
Кроме этого, в беседе надо обговорить, что вы готовы оставаться в переписке и продолжать обсуждение каких-либо вопросов, поскольку расставание – стресс для каждой стороны, а значит, что каждый может нуждаться в эмоциональной поддержке.
Нужно договориться и сделать расставание максимально комфортным для двоих, а не только для кого-то одного.
Ранее мы рассказывали, как помочь себе при расставании.
