Как забыть бывшего: 3 лучших совета психологов

Разрыв отношений для девушки – это всегда серьезный стресс. Некоторым удается легко пережить разрыв, другие постоянно мучаются и делают множество необдуманных поступков.

Поэтому нужно понимать, как забыть бывшего, сохранив при этом самооценку и радость жизни. Психологии уже давно сделали несколько отличных советов, которые станут настоящим открытием для каждой девушки.

Что мешает забыть бывшего парня

И вот здесь все должны понимать, что забыть парня и мужа – это совсем разные вещи. Ведь парень в большинстве ситуаций считается временным явлением, а вот разрыв с мужем это уже совсем другое.

Каждая должна понимать: есть несколько вещей, которые мешают это сделать:

1) чувства. Особенно сильно чувства будут проявляться первые дни;

2) страх одиночества. Для большинства молодых девушек пережить расставание с парнем – это катастрофа. Им кажется, что они уже не смогут никого для себя найти и будут всю жизнь одиноки;

3) сильная зависимость из-за финансов или в эмоциональном плане. И вот здесь можно привести простой пример: многие девушки привыкают звонить по вечерам своим парням и рассказывать новости.

Если в один момент это прерывается, то с кем же делиться новостями?

4) чувство собственности. Для многих сложно принять факт, что парень может быть с кем-то другим.

Все эти факторы заставляют чувствовать каждую девушку несчастной. Но разве они являются настолько страшными? Конечно, нет, ведь чувства во многих ситуациях – это просто временное явление.

Страх одиночества? – так может подумать только молодая девушка, которую бросил первый парень. Зависимость – ни в коем случае, всегда найдутся другие люди, которые смогут поддержать. Мало денег? – можно найти работу и начать новую и успешную жизнь, двигаясь по карьерной лестнице. Чувство собственности? – а у него разве не будет ничего похожего.

Разве эти проблемы можно назвать чем-то страшным или критическим? Конечно, нет, расставание не является чем-то страшным, просто новый урок, который нужно пережить и двигаться дальше.

Главное – вдохнуть в себя позитив

Конечно, первые несколько дней будет сложно. Единственный действенный совет – нужно поплакать и выпустить все эмоции, без этого обойтись не получится.

Есть и исключения, когда девушка совсем не страдает, есть только переживания, но зачем читать эту статью, если как таковой и не было любви?

А чтобы вдохнуть в себя новую жизнь, достаточно выполнить несколько действий:

1. Необходимо поставить цель или вернуться к прошлому занятию, которое давало максимальное удовольствие.

2. Свободное время – всегда ваше и его можно контролировать как угодно.

 3. Лучше постоянно менять обстановку и делать необдуманные поступки.

4. Следует начать общение с лучшими подругами и попробовать завести для себя новых друзей.

Когда придет легкость после разрыва

Здесь у всех по-разному, но с уверенностью сказать можно только одно – расширяя круг общения и интересы, каждая девушка никогда не пожалеет о расставании.

Этот урок необходим, без него не обойтись. И только после этого придет мудрость и четкое понимание, как и для кого стоит жить дальше.

Перепечатка данного материала запрещена.

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• любовь
• отношения
• психология
• советы
• 24 Июня 2019

---