Может ли ревность быть нормой? Как обуздать неприятное чувство к партнеру

Для кого-то ревность неотделима от партнерских или семейных отношений. Якобы, если человек не ревнует свою вторую половину, то он настроен по отношению к ней холодно и равнодушно.

В таком случае можно рассчитывать, что ревность бывает нормальной, настолько, насколько это в принципе возможно.

Выясним, существует ли нормальная ревность и можно ли обуздать неприятные чувства.

Нормальная ревность

Если в вашем присутствии ваша вторая половина увлеклась чем-то подозрительным (переписка в чате) или кем-то (вечеринка или случайная встреча), то тогда может проявиться вполне себе адекватное чувство ревности.

В этом плане можно говорить о нахлынувших переживаниях.

Также считается адекватной ревность у женщин в возрасте 40-45 лет, которым вдруг начинает казаться, что они никому не нужны.

Неадекватная ревность

Если коротко, то это состояние, близкое к паранойе. Патологический ревнивец живет во власти своих эмоций и недоверии к партнеру.

Разбираться в причинах можно долго, а само чувство возникает, как говорят в народе, по любому поводу.

Можно ли бороться

Зачастую самостоятельно решить эту проблему не удается, и тогда нужно обратиться за помощью к эксперту.

Но существуют общие рекомендации, которые в первую очередь предлагают ревнивцу отказаться от модели контроля.

Если нахлынули подозрения, то вместо того, чтобы начинать выяснять отношения, нужно дать себе успокоиться и вернуться к этому вопросу чуть позже, когда прояснятся обстоятельства.

Тогда говорить на эту тему можно будет, руководствуясь не эмоциями, а фактами.

Также не следует пытаться жить жизнью своего партнера. Обязательно нужно сохранить прежние интересы и увлечения.

Ранее мы рассказывали, как узнать, нравитесь ли вы мужчине.

• Новости по теме:
• близкие отношения
• патологическая ревность
• чувства
• общение с людьми
• советы
• 8 Июля 2024

---