Содержание
Порой мы сами лишаем себя здоровых и гармоничных отношений потому, что не можем взять под контроль свои страхи.
Из-за этого мы начинаем вести себя не совсем корректно.
В результате мы можем потерять человека, который нам подходит.
Не стоит воспринимать партнера в качестве потенциального источника новой порции боли: далеко не все люди собираются ее вам причинить.
Данный страх мешает нам расслабиться и наслаждаться обществом человека, поскольку мы постоянно ожидает "удара в спину". Часто опасения такого рода являются "наследством" неудачных отношений.
Поэтому эксперты рекомендуют после длительных отношений брать паузу не менее полугода для того, чтобы эмоционально восстановиться и проанализировать свой опыт.
Мы не в ответе за то, чего ожидает от нас партнер: если вы не притворялись, а были собой с самого начала, то не можете чувствовать себя виноватой. Если человека разочаровала реальность, то это не ваш промах и вы не несете за это ответственности.
Если же вы сами завысили требования и мужчина просто не смог дотянуться до уровня недостижимого идеала, то стоит поработать над своей системой ценностей.
Некоторые люди начинают испытывать тревогу относительно расставания еще в самом начале отношений. Важно понимать, что такая реакция не является правильной.
Стоит поработать над своим эмоциональным состоянием. Если вы вычислите, что на самом деле стало причиной тревоги, то вам станет жить намного проще и комфортнее, отмечают эксперты.