Психологи выяснили, что совместный сон с любимым человеком полезен для здоровья
Как оказалось, спать с любимым человеком в одной кровати не только приятно, но и полезно.
Более того, сон с партнером способствует улучшению здоровья и укреплению нервной системы.
К таким выводам пришли европейские психологи, анализируя имеющиеся данные. Результаты исследования были опубликованы зарубежными интернет-сайтами.
Эксперты считают, что супругам не стоит спать раздельно, если они хотят сохранить долгий и крепкий союз, основанный на любви и понимании.
Помимо прочего, совместный сон способен оказывать положительное влияние непосредственно на качество самого ночного отдыха. Если отношения между супругами гармоничные, то сон каждого партнера становится более хорошим.
После такого отдыха человек гораздо лучше себя чувствует.
Приятным бонусом идет укрепление нервной системы и нейтрализация последствий стресса. Также удалось отметить, что общее состояние здоровья становится ощутимо лучше.
Если же у вас отношения далеки от идеала и отсутствует доверие, то подобного оздоровительного эффекта от сна не будет.
Фото: Pixabay
