9 способов быстро привести себя в порядок на утро после корпоратива

Наутро после бурного корпоратива отражение в зеркале может слегка напугать.   

Из-за обильного количества алкоголя, выпитого накануне, мучает сильная головная боль, отекает тело, появляются круги под глазами, ноет живот. 

Поэтому сразу встает вопрос о том, как быстро прийти в чувства. Специалисты поделились некоторыми лайфхаками, которые обязательно помогут привести себя в порядок. 

Совет № 1

Обязательно примите контрастный душ – поможет освежить голову и облегчит похмельное состояние. 

Чередование холодной и горячей воды способствует быстрому пробуждению, устраняет отеки и дает заряд энергии. 

Также это эффективное средство против головной боли, с которой иногда не могут справиться таблетки. 

Специалисты рекомендуют сначала в течение 5 минут горячей струей поливать икры, после чего добавить на губку и в саму ванну 15 капель эфирного масла лимона или мандарина. 

После таких манипуляций определенно станет легче. 

Совет № 2 

После вечеринки, первое, что не нравится девушкам – отражение лица в зеркале: отечность и круги под глазами. Справиться с проблемой помогут холодные и горячие компрессы. 

Отличным средством является отвар из мяты: две столовые ложки сухой травы прокипятить в полулитре воды, после чего емкость с отваром поставить в прохладное место и дать охладиться. 

Для лицевых компрессов средство должно остыть до 50 градусов. 

Поместите чистую салфетку в жидкость , а затем разместите на всем лице – процедура длится 10 минут, а салфетку меняйте каждую минуту.

Совет № 3

Некоторые специалисты советуют воспользоваться гелем, который применяется для лечения варикозных вен. Он отлично борется с отеками. Однако прибегать к совету лучше в том случае, если не помог контрастный душ.  

Совет № 4

Желательно запастись увлажняющим кремом.

Алкоголь приводит к обезвоживанию организма, в результате кожа лица и шеи становится сухой и нуждается в увлажнении.  

На ночь перед тем, как уйти на вечеринку, поставьте этот крем в холодильник, многие косметологи считают, что его эффект усилится.   

Совет № 5

Говоря о еде – откажитесь от тяжелой и жирной пищи, целый день питайтесь только куриным бульоном и легкими кашами, без добавления специй и соли. 

Алкогольное опьянение способствует сильной интоксикации организма, страдают все органы, а в большей степени кишечник, почки и печень. 

Тяжелая еда только усугубит состояние, а куриный бульон – лучшее блюдо наутро после вечеринки. 

Он очистит организм от токсинов, нормализует солевой баланс, устранит неприятные ощущения в животе. 

Пить его необходимо маленькими глотками в течение 5-7 минут. 

Совет № 6

Наутро можно наблюдать сильное покраснение глазных белков, избавиться от побочного эффекта помогут обычные глазные капли, снимающие усталость и припухлости. 

Отличным дополнением станут патчи – осветлят и придадут сияние коже в области вокруг глаз.

Совет № 7

Замаскируйте недостатки с помощью шпионского макияжа: акцент на губы и никаких ярких теней, и старайтесь не переборщить с косметикой, устраняющей дефекты и неровности кожи.  

Не забываем, что утром после застолья кожа нуждается в кислороде и влаге, а косметика забивает поры и лишает доступа к кислороду.  

Совет № 8

Откажитесь на день от глюкозы – сладких продуктов. Глюкоза является плохим помощником при пробуждении, да еще и ухудшает состояние за счет сахара и продуктов распада алкоголя, вступающих в химическую реакцию.

Совет № 9

Старайтесь быть больше на улице, нежели в помещении: дневной свет бодрит.    

Фото: Pixabay

• Новости по теме:
• люди
• праздник
• советы
• вечеринка
• 28 Декабря 2019

---