Содержание
Как понять, что вы себя не любите: 3 неочевидных признака
02.10.2024 10:45
Как понять, что значит «любить себя»? Прислушайтесь к психологам: по их мнению, это чувство похоже на любовь к другим людям, особенно детям.
Если вы любите человека, вы принимаете его таким, какой он есть, замечаете в нем не плохое, а только хорошее, говорите ему приятные слова, а резких высказываний стараетесь избегать.
Вы заботитесь о любимом человеке и делаете все возможное, чтобы ему было хорошо – все это можно сказать и о любви к самому себе.
Согласитесь, на первый взгляд легко определить, любите ли вы себя или нет. Но иногда, даже если вам кажется, что ответ на этот вопрос положительный, о любви к себе не может идти и речи – об этом говорят следующие признаки.
Вы носите неудобные вещи
Согласимся: надевать красивую одежду действительно приятно.
Только вот некоторые люди предпочитают терпеть неудобства ради соответствия стандартам красоты.
Они выбирают тесную одежду, которая мешает свободно дышать, узкие джинсы, врезающиеся в кожу, или туфли, которые нещадно давят на пятку.
Однако нет необходимости жертвовать своим комфортом ради внешнего вида, ведь существует множество вариантов красивой и комфортной одежды и обуви.
Не стоит терпеть боль и дискомфорт. Одежда создана для людей, а не люди для одежды.
Вы делаете опасные бьюти-процедуры
Посещение косметолога, парикмахера или массажиста – это проявление заботы о себе.
Однако существуют процедуры, которые могут быть болезненными, опасными и бессмысленными. Например, антицеллюлитный массаж оставляет синяки, наращивание ресниц может привести к травмам глаз, а пластические операции – к серьезным осложнениям.
Обычно люди обращаются к таким процедурам не из любви к себе, а из-за недовольства своей внешностью и желания соответствовать общественным стандартам красоты.
Вы приносите сон в жертву
Если вы спите менее 7 часов в сутки и используете сэкономленное время для работы, семьи или увлечений, то такая экономия весьма сомнительна.
За несколько дополнительных часов активности вы можете поплатиться ухудшением памяти, набором веса, повышением давления, сахарным диабетом и другими проблемами со здоровьем.
Ни одна работа не стоит таких жертв, и ваши близкие вряд ли захотят вам такого будущего.
