Что нельзя делать в новом году, чтобы исполнились мечты и желания: советы психолога

Загадав под новый год желание, не ждите, что оно сбудется само по себе.

Мечты сбываются только у тех, кто идет к своей цели. С этим мнением согласны даже психологи и прочие материалисты, которым не свойственно верить в чудеса.

Расскажем, что нельзя делать в новом году, если хотите чтобы исполнились ваши мечты и желания.

Во-первых, не игнорируйте свои чувства и эмоции

Начните смотреть на свои чувства как на стрелку компаса, которая помогает раскрыть себя и свои потребности.

Если продолжить копить нагатив, то есть риск приблизиться к 31 декабря 2025 года с нулевым результатом.

Поэтому важно уметь анализировать свои чувства, для чего лучше будет начать вести дневник.

Во-вторых, не сравнивайте себя с другими

Современному человеку навязывают образы идеальной жизни.

Способствуют тому фильмы, социальные сети, расплодившиеся блогеры.

Но это всего лишь картинка, за которой в реальности нет ничего.

Поэтому опасно сравнивать себя с такими картинками, ставить нереальные цели, а также отрицать трудности и существующие проблемы.

Но главное, стремясь к образу успешного человека, вы рискуете потерять себя самого, а чтобы этого не случилось, снова заведите дневник.

В него придется каждый день записывать не меньше трех событий, за которые вы благодарны судьбе.

Здорово помогает с самооценкой, а заодно позволяет вовремя рассмотреть личные достижения.

В-третьих, не откладывайте жизнь на потом

Начните действовать здесь и сейчас.

Слово «потом» эксперты называют основным препятствием на пути к благополучию.

Первое с чего нужно начать в этом случае – реализовать свои мечты.

Это может быть давно запланированная покупка нужной вещи, смена работы или получение образования и много чего еще, что помогает изменить жизнь к лучшему.

• Новости по теме:
• психологические установки
• цели
• ошибки
• советы психологов
• как найти счастье
• 6 Января 2025

---