К чему снятся ночные кошмары: научная трактовка
Значение снов наконец-то попытались истолковать те, кто не верит в существование потусторонних миров и прочую чертовщину.
Американские ученые объяснили природу ночных кошмаров и даже рассказали, чем они могут закончиться для человека, если в срочном порядке не заняться своим здоровьем.
Ученые считают, что ночные кошмары и реальное одиночество взаимосвязаны.
Итоги исследования были опубликованы на страницах Journal of Psychology.
Кроме одиночества причиной ночных кошмаров могут быть и проблемы со здоровьем.
В первую очередь речь идет о риске развития заболеваний сердца, инсульте, а также о высокой вероятности преждевременной смерти.
В ходе научной работы удалось выяснить, что ночные кошмары чаще преследовали одиноких людей или считающих себя такими.
Но на данный момент с уверенностью можно говорить лишь о том, что причиной жутких сновидений является стресс, порожденный беспокойством или перевозбуждением.
Это еще одно доказательство значимости качественного ночного отдыха, позволяющего восстановить силы, улучшить работу мозга, ускорить обмен веществ и улучшить настроение.
