Как бросить курить: новый способ избавит организм от стресса
Учёные открыли новый способ, который поможет избавиться от пагубной привычки.
Постепенно число курящих людей в мире сокращается в связи с постоянной пропагандой здорового образа жизни.
И этот раз не стал исключением, научные сотрудники провели ряд исследований и оказалось, что спорт – самая эффективная панацея в борьбе с курением.
Физическая нагрузка помогает побороть синдром отмены. Связано это с тем, что обычная физкультура оказывает сильное влияние на никотиновые ацетилхолиновые рецепторы, расположенные в гиппокампе человека. А регулярное употребление сигарет притупляет их работу.
Между прочим, этот фактор провоцирует и заедание зависимости.
Поэтому эксперты советуют не заедать конфетами проблему, а просто заняться собой и спортом.
Фото: из открытых источников
